【#久坐的人更容易溜肩#】#溜肩和直角肩的区别#直角肩看起来平直、开阔，锁骨突出，视觉上更显挺拔、利落，甚至带有一定骨感；而溜肩整体给人 “肩膀往下塌” 的感觉，视觉上可能显肩宽或上半身臃肿。无论是哪种肩型，只要没有疼痛、活动受限等问题，都属于正常生理现象，无需刻意 “矫正”。需要警惕的是，很多溜肩是“坐”出来的，加上伏案对着电脑工作，上斜方肌非常紧张。时间久了，就会导致溜肩。推荐一个方法改善：肘窝外旋，后背贴墙站立，保持大臂跟墙面贴合，上下舞动，保持后背紧张做8~12次。