黑巧燕麦蛋挞
吃健康食物！低卡黑巧燕麦挞🍫吃撑不到500卡吃的啥🧾
黑巧燕麦蛋挞
▪️详细图文做法在后面！快去试试叭～
✔️巧克力挞底：
一根香蕉｜70g燕麦｜适量巧克力牛奶（少量多次）
✔️巧克力馅料：
40g奶粉｜10g可可粉｜适量巧克力牛奶（少量多次）
✔️蛋挞液：
100g无糖酸奶｜1个鸡蛋｜8g玉米淀粉｜10g零卡糖
-cr：Oio6
发布于 广东