【#专家提醒高温晒背需谨慎#】中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏23日在国家卫健委发布会上表示#不是人人都适合晒背#。特别是以下人群:体质弱、易过敏;阳气偏盛、易上火;高血压、冠心病等基础病患者。虚寒体质者可适当晒背,但需注意:选早晨或傍晚,避免暴晒;从5-10分钟开始,逐步增至15-30分钟,每周2-3次;晒后不冲冷水、不吹冷风;及时补充温水或淡盐水,忌冰饮。(中新健康)
【#专家提醒高温晒背需谨慎#】中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏23日在国家卫健委发布会上表示#不是人人都适合晒背#。特别是以下人群:体质弱、易过敏;阳气偏盛、易上火;高血压、冠心病等基础病患者。虚寒体质者可适当晒背,但需注意:选早晨或傍晚,避免暴晒;从5-10分钟开始,逐步增至15-30分钟,每周2-3次;晒后不冲冷水、不吹冷风;及时补充温水或淡盐水,忌冰饮。(中新健康)