如果你在三伏天遇到经期：
【绝对】忌口冰饮和生冷瓜果。
尽量不碰凉水不淋雨。
空调开高些，房间不热就好，风小，不吹人。
空调房中要穿舒服且宽松的长裤和袜子。
多次小口饮温水，好好吃肉吃菜吃饭。
休息好，不要劳累和久晒。 ​