【#匀速减肥才可能逆转脂肪肝#】#减肥为什么减出脂肪肝# 不少人调节脂肪肝的方式就是管住嘴，但却选错了“饿法”，比如节食减肥、只吃素不吃肉。事实上，要想预防或逆转脂肪肝，最忌讳暴瘦。快速减重会导致大量脂肪进入肝脏代谢，增加肝脏负担。推荐每周减肥0.5～1公斤，一个月减肥1～3公斤。 _新浪新闻

生命时报

25-07-23 18:51 微博认证：《生命时报》社有限公司官方微博

【#匀速减肥才可能逆转脂肪肝#】#减肥为什么减出脂肪肝# 不少人调节脂肪肝的方式就是管住嘴，但却选错了“饿法”，比如节食减肥、只吃素不吃肉。事实上，要想预防或逆转脂肪肝，最忌讳暴瘦。快速减重会导致大量脂肪进入肝脏代谢，增加肝脏负担。推荐每周减肥0.5～1公斤，一个月减肥1～3公斤。