牙疼...能有多疼？
牙龈炎的疼痛VAS评分通常在0-4分（轻度疼痛），急性根尖炎则可以达到5-9分（重度疼痛）
而且关于牙疼，个体差异显著——意思是，对有的人来说，牙疼可能只是皱皱眉能忍过去的轻度不适（硬汉！佩服！），但对有些本身三叉神经粗壮、痛阈低的疼痛敏感人群来说，牙痛是惨烈到无可复加的“人间酷刑”...经历过的人都会明白，疼起来茶饭不思，一抽一抽地能疼到人恍惚，那是真能疼得流泪打滚磕头求神仙的存在...

很多人疼的时候撒泼打滚下定决心一定要去看牙医，但不疼了之后又安慰自己没事了，想着看牙医那个压抑的环境，然后默默打消这个念头。
其实绝大数人牙疼都是因为牙龈发炎，好消息是牙龈发炎是可逆的，坏消息是前期症状很隐蔽，吃比较硬的东西或者刷牙、使用牙线时经常出血，牙龈有红肿、可能还伴有口臭，那么很有可能就有牙龈炎。（我就有类似的症状）

不过如果牙龈炎长期存在且未得到控制，炎症就会向深部发展，导致牙龈沟病理性加深。不断侵入到深层牙周支持组织（包括牙周韧带、牙槽骨等），形成“牙周袋”（牙周炎的典型临床表现）
牙周袋的逐渐加深会导致牙周支持组织的持续破坏，导致牙齿逐渐松动和移位，甚至脱落（牙周炎患者最糟糕的情况）

确诊牙周炎需要治疗后，往往需要进行一个十分酸爽的手术——龈下刮治术！！
一般是先用超声刮治，先大致去除大块的龈下牙石和菌斑生物膜；接着用刮治器插入牙周袋内，直达袋底，紧贴牙根表面来刮除细小牙石和菌斑。
最后再刮除病变的牙骨质表层，使根面变得光滑坚硬，这样不利于菌斑再附着，更利于牙龈软组织重新贴合。一位做过这个但不愿意透露姓名的朋友表示，酸胀感和痛感的确可以勉强忍受，但是刮骨头搁楞搁楞响的声音实在是太渗人了，鸡皮疙瘩都起了一身。

听完这些，牙疼的你是不是恨不得马上飞奔到医院检查一下自己牙龈炎的状况呢？
可以对应上述初期症状自查一下，前期的牙龈炎十分好处理。因为这个时候的炎症仅限于牙龈软组织，尚未破坏深层的牙周韧带和牙槽骨。通过有效的口腔卫生（正确刷牙、使用牙线等）和专业洁牙（洗牙）去除菌斑和牙石，炎症消退，牙龈就能重新恢复健康。

好好刷牙、定期洁牙，预防永远优于治疗。在刷牙的时候尤其要注意牙龈沟和牙窝沟的清洁，如果实在刷不干净，可以找把依托于真人实验的巴氏刷牙法牙刷，漏刷自动上强度；龈沟、牙窝都能扫刷得很干净，让科技来帮你高效洁牙。