我调理心脏非常见效，今年入夏后感觉大好；
但连续出差50多天（期间暂短回京然后又走）确实累着了，
昨天晚上刷着手机忽然就觉得有点冒虚汗；
我没开空调确实比较热，但虚汗和热的冒汗是两种不同感觉。
怎么形容呢，就是冒虚汗时你其实并不觉得热。

❗️你一定要懂这个感觉、记住这个感觉。

🔸因为这时心脏并不难受，可以说丝毫无感，
就是微冒了一下汗而已。
好多人每天晚上刷手机刷到眼睛酸涩、心里微微烦躁、心累、累还睡不着…… 其实都是心脏的报警信号。
最怕年轻人不懂这里的含义。

收到信号后必须收敛，
不能继续耗着。

我当时就马上喝了一条鹿心肌肽，不看手机了，改听点轻柔的音乐+闭目养神；
我特意看了下手环，之前心率已经有80（静息），服用后半个小时左右降到了65，
必须早点睡觉，
身体疲劳就是要多休息。

🔸此外记住这类心脏问题与肝肾也有关系：
我如今调理的特别好了，出差是累，但一般也不会不舒服，
但偏偏累+月经要来，
月经前期会加重血虚，肝肾不足，
会导致反应强烈一些。

这类朋友养心的同时一定要养好血。