#夜跑# 晚上好，我们一起跑步吧，每天跑步一点点，每天进步一点点。晚上睡眠好了，第二天跑步都没那么累了，第一次心率在150以下，不容易，难道是睡眠质量好，然后心率就下降了[嘻嘻][嘻嘻]，还是说跑步水平提升了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]。#开跑一夏##即刻开跑##跑步[超话]##原来普通人一辈子的存款差不多是这样# 反正看这个存款标准吧，看在大城市还是小长城市吧，大城市容易点，小城市很难，你存款达标了嘛[嘻嘻][嘻嘻][偷笑] http://t.cn/z82n3oW