#坚持锻炼一百天[超话]#运动打卡Day1161
#坚持锻炼一百天#第3878天，快走7.2公里，跑步18.34公里，跑后拉伸2组，钻石俯卧撑20×3组，单腿硬拉20×2×3组，折刀俯卧撑20×3组，深蹲20×3组，直腿提踵30×3组，半蹲提踵30×3组，单腿跳30×2×3组，原地提拉小腿30×2×3组，站姿摆臂200×3组，坐姿摆臂200×3组，体重58.2kg！ ​​ http://t.cn/R66p35Q