桂圆如何吃最最最补女人呢？对于血虚的女人来说最佳吃法就是用桂圆肉干制作玉灵膏。这是清朝名医王孟英的食疗方，制作方法很简单，就是用一份的西洋参，十份的桂圆干肉，两种食材剁碎了，搅拌，放在锅里蒸，蒸上四十个小时，就可以装入瓶子里，放入冰箱，冷藏。每天吃上一勺。

为什么这样吃最补女人的血呢？因为中医认为气血不是孤立存在的，补血一定要补气，补气一定要补血，这样才能气血双补。气为血之帅，血为气之母。补血不补气血就就是死血，补气不补血，气无所归依，气有余就是火。玉灵膏，西洋参与桂圆组合，西洋参补气，桂圆肉补血，这样就很搭了。而且桂圆肉是温的，西洋参是凉的，这样就不会上火了，一阴一阳谓之道，阴阳平衡百病消啊。