【在外疗休养，感觉是胖了】

参加工会组织的劳模疗休养活动，到了银川。

每天自助餐，虽然没什么高级食材，但至少比家里花样多。很多人一起吃饭，也比一个人在家胃口好。

出门活动，一群人的行进速度都是龟速，基本上处于极低强度。

感觉是变胖了。嗯，明天开始不能这样生活了，必须保证至少半小时的中高强度运动。