这些年，为了不让自己发展成图中这个样子，我一直将150斤设为自己的警界线，当然这十几年保持的也还行，体重一直在140正负5斤左右徘徊，但这个数值的背后对于易胖体质来说太不容易了，前几年倒还好，因为一直有跑步和环阳澄湖骑行的加持，所以维持这个体重并不怎么费力，可这几年自从有了小宝后（我承认是借口），就几乎把运动搁置了，所以再想维持这个体重，只能靠对美食的极度克制，当面对喜欢的食物却又不敢多吃的时候，那种感觉别提有多煎熬了…

之所以给自己设定为期半年的运动计划，有很大的原因就是不想让自己再这么克制了，毕竟人生短短几十年，想吃的时候就应该尽情地吃、想喝的时候就应该尽情地喝，可以说我现在每天坚持运动打卡和画“圆环”的主要目的就是为了现在可以无拘无束地吃喝[笑cry]