今年火气旺，很多阴虚或者痰火盛的人就会很难受。

很多人觉得怎么莫名其妙老有火，哪里来的火？

人体的火，无非这几个因素：
一则，先天体质。
每个人体质不同，倾向不同。火大的人一辈子都爱火大，体质很难扭转，但是可以不发病。没有完美的体质，每个人都有自己的问题。

二则，外部环境。
就像鱼在水中，水环境怎么变，鱼体内必然跟着变。人在大自然也是如此，大自然怎么变，人体内必然跟着变。如同风行草偃，人体很难自主，跟着大自然的波动随波逐流而已。
比如今年火气旺，这就是大自然的波动，人很难不受影响。

三则，生活方式。
自己吃什么，生活起居情况，动静举止情况，一饮一啄，等等，都让体内跟着变。

四则，精神心理状态。
什么样的精神状态和心理状态，就会产生什么样的神经反应模式，就会产生什么样的脏腑机能参数工况。
恬淡的人，就会心静自然凉，在燥热环境也可以相对比较冷静，生理参数自然调的比较正常。
烦躁的人，即使环境挺好，自己也会无风三尺浪，生理参数惊涛骇浪。

先天体质，需要认识清楚，不断调理对治，预防其偏差无序扩大而失控。

外部环境、生活方式、精神心理状态，有一些是可以改变的，有一些是无能为力的。自己要做到心中有数。