1.你一定是这世上最重要的存在，至于朋友家人爱人是不是，以你的感受为主。
2.远离一切持续为你带来负面情绪且不提供任何收益的人事物。
3.请勿吝啬夸奖和善意。
4.睡觉，运动，大自然，是最快最简单获取能量的方式。
5.人生是会一下子突然变好的。 ​