松浦弥太郎说：“一味地囤积物品，在形式上是一种持有，可这种持有换来的是美好的东西得不到充分的享受，无用的东西又占据太多的空间和精力。身边没有繁冗的杂物，头脑里就没有恼人的杂念，如此才能身心通畅。” ​