最近两年我跟朋友家庭聚会，总忍不住念叨起为什么要预防近视。

昨晚聚会才给朋友（主要是朋友的老公）科普孩子延缓近视时间的重要意义在哪里。

一句话总结就是：东亚孩子能不近视的很少，但是孩子晚近视就可以避免成为深度近视，终身眼睛病变的可能性也大大降低。

而这件事是需要全家人有共识的，所以我也极力推荐大家：让爸爸负责带孩子去眼科诊所定期检查。

以前我也是自己带的，但是光我重视不够。

自从我让爸爸带去一次，爸爸被医生教育后，自己也去查了资料，从此我们家真的统一战线。

1️⃣爸爸比我更积极带孩子户外。

只要有条件都带孩子多去户外，户外游乐场也好露营也好滑轮滑也好什么都好，户外优于室内活动。

2️⃣学习看书随时注意孩子用眼。

孩子书桌、阅读区甚至房间都尽量换护眼灯。不刺眼又要亮度够，家长也可以试试，看书眼睛舒服很多。家里每个人路过看到孩子看书都会检查灯光够不够。

3️⃣有必要的时候医疗手段用上

夏夏这大半年都在用阿托品。也都是爸爸负责，我们去旅游也都会带上。

我们共识就是“能接受孩子近视，但是越晚近视越好”。

争取晚一年晚一个月都好（因为到了成年眼睛基本上就不会变了），眼睛条件好，哪怕是近视想要手术都可以，很多事情不会受到约束。

父母没法管孩子一生，但是童年能做的尽量做到位，也是我们责任。

也很多人问夏夏去哪里看眼科？

我们一直以来都是去的广州的企鹅眼科，环境和服务对孩子来说更友好，有可爱的企鹅做标识，很有亲切感，孩子去的时候不紧张不害怕，孩子配合，检查效果更准确。

医生也很专业会解释很清楚，讲科学不会乱推销。

我们今年是去检查的第四年了（前两年是跟别的博主团的）。

刚开始半年去一次，现在到了关键时期，三个月去一次。

而且诊所团队与国际接轨，由很多海归精英组成，全国连锁13家门店，总体比较信得过。

菠萝还写过一篇简明易懂的科普：http://t.cn/A68pvSbS 看完就会了解我们的苦口婆心。

推荐三岁以上都可以带孩子去检查视力建个档案长期一起保护好孩子的视力[心]