【#这下知道抗炎和促炎食物有哪些了#】#患上4种炎症拖下去小心癌变#在很多疾病发展的过程中，「炎症反应」是其中重要的一环。网络上，关于炎症和癌症之间关系的讨论，更是多次登上热搜。著名期刊《营养素（Nutrients）》 发表的研究显示：适当增加某些食物的摄入，有助降低全身炎症指数。 ​