树仔菜也是「护眼神菜」
高含量β-胡萝卜素+维生素C+抗氧化物质
近视眼和用眼过度吃它，养肝明目！补剂和膳食一起护眼
口感有点特别！又脆又嫩，无丝无渣
猪油蒜片清炒、上汤、凉拌，都很好吃！（先焯水去草酸） ​