一天三餐少吃哪顿影响最大

有研究显示一天三顿饭都不能忽略，少吃哪顿对身体都有影响。研究表明，与一天三顿饭的人相比，每天少吃一顿饭的人增加30%的全因死亡风险，增加83%的心血管病死亡风险；每天吃两顿饭的人，增加7%的全因死亡风险和去10%的心血管病死亡风险。#生活技巧##冷知识百科# ​