揉搓眼眶，调好我的多种眼病

本文原作者：点灯人

近几年来，我的眼睛总感到干涩，有时视物不清，中医学认为，眼睛出现的这种病症的病因在肝，“肝主目”，肝血不足，血不能养目，所以，造成眼睛干涩。

这是理论上的认识，但造成眼睛干涩的原因很多，绝非独肝乎！为了探讨眼睛干涩的原因，我曾运用中医经络调节的方法治疗，调整肝胆的经络，治疗后，有时眼睛的病症有所好转，有时毫无疗效。

我在想，我已年近七旬的人，究其眼睛干涩的原因，可能与我眼睛花有关。

我在写文章或干活要带上150到200度的花镜，平时也要带上75度的花镜作为平镜，带上眼睛的时候眼睛干涩的症状就好一点。

我在想，解决眼睛干涩可否探讨一种更为简单的方法呢？

眼睛干涩与肝气有关，但与眼睛周围的组织经脉不畅通也有一定关系，于是我就选用眼框上部、下部、外眼角、颧骨、颧骨下部、上关穴、下关穴等这些部位揉搓，为了避免将眼部肌肉檫破，如果脸部不光滑，可擦些油脂的物质。

每个部位可稍用力揉搓三十六下，使这些部位微微发热为止。我第一次揉搓后眼睛立即感到不干涩了，视物清楚明亮，而且头部也感到清凉。

我发现原来眼睛在太阳下看东西，总觉得有些网状的物体，还有几个小黑点在眼前晃动，这些物质的出现，一是属于玻璃体混浊，二是属于动脉老化的症状。有时想反正这么一把年纪了，有啥不有啥的也没有多大的关系，只要不影响视力就行。

至从我按照这个方法每天揉搓才几天，突然发现这些网状的物体东西见少，黑点的颜色也见浅，眼角鱼尾纹、眼睑的皱纹也浅多了，没想到这个方法不仅对眼睛的干涩有治疗作用，而且还能美容！这真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。

眼睛干涩是常见病，尤其是老年人，不要以为老眼昏花是正常现象，实际也是病态的一种反应，只要坚持揉搓眼睛周围的穴位和部位，就可以做到手到病除，青春常在，何乐而不为呢？

揉搓眼部的这些部位，均分布在胃经、胆经循行的通路上，因此，经常揉搓这些部位，对于肝、胆、脾、胃这些消化器官，也有一定的治疗作用。

揉搓眼部的同时，再选用敲击法敲击头部，以及揉搓足疗的有关眼睛的部位等，这样，几种疗法多管齐下，其效果会更好。

下面图片中画红线的区域就是足疗的眼睛反射区，左右脚位置相同！

我建议大家：患眼睛干涩的人，千万不要随意的上眼药，要多开发你的智慧，运用自己的双手，揉搓眼部周围的部位和穴位，也可探讨和开辟新的途径，这样，既能治疗眼睛干涩，又可以减少和延缓白内障及眼病的发生，保持眼部的健康。

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