戒断牛奶后身体的变化：
非要说有什么变化，那就是睡眠好点了（不是单靠戒牛奶，还有其他的）。
我已经戒断牛奶2年多了，酸奶偶尔的偶尔嘴馋了才吃点。
戒断的原因？
就医时告诉我要少吃寒性的食物，这其中就包括牛奶。为了能睡着，果断戒了。
发布于 北京
财以吉乐 25-07-24 15:57
戒断牛奶后身体的变化：
非要说有什么变化，那就是睡眠好点了（不是单靠戒牛奶，还有其他的）。
我已经戒断牛奶2年多了，酸奶偶尔的偶尔嘴馋了才吃点。
戒断的原因？
就医时告诉我要少吃寒性的食物，这其中就包括牛奶。为了能睡着，果断戒了。