这下知道自己该怎么减肥了…不控制饮食+有氧运动： 心肺功能很好的胖子
不控制饮食+力量训练： 脂包肌
控制饮食+年轻： 瘦
控制饮食+年龄大：松松垮垮的瘦
控制饮食+规律有氧：没线条的瘦
控制饮食+力量训练： 精瘦薄肌
控制饮食+大量力量有氧：虚弱乏力小肥肥#我的精神状态凉好##暑假冲浪计划# ​