#戒断牛奶后身体的变化# 有没有可能是喝的牛奶品质不够好？以前一直以为是自己乳糖不耐受，自身经验，喝蒙牛伊利认养一头牛这些长保质期利乐包装奶容易坏肚子，喝三天保质期的巴氏鲜奶、七天保质期的盒装牛奶，就算从冷藏箱拿出来马上喝也不会坏肚子，而且喝鲜奶后人确实明显变会白 ​