在能量中心乌布Yoga Barn体验了一节特别的瑜伽课。这节课的名字叫FLOW STATE: Water Dance Exploration
两个小时里，所有人不分国籍，不分性别，在水池中自由舞动，用身体感受水的流动，感受自己和自然的力量，释放自己。用眼神、手指、掌心和身旁的同伴交流，感受对方的情绪，和身边的人共舞，然后回归自身。最后带上眼罩在水里漂浮，老师会过来抱着你轻轻摇晃，仿佛回到还未出生的时刻。
每一个来参加的人全情投入，结束后，看起来都不一样了。
老师课前让我们互相介绍，课后让我们自由表达自己的情绪，本来羞于开口的我也说了几句。无论说的如何，大家都会投来微笑和肯定。老师说她在这里4年了，每个星期四的学生都不一样。
于我而言，这何尝不是一个特别的星期四呢[笑而不语]