“千寒易去，一湿难除”，寒湿是万病之源！夏日正是排寒祛湿、排du的黄 金期，能改 善肩颈僵痛、腰痛、风湿关节病、宫寒等问题。湿气重会拖慢代 谢、堆积du素，赶 紧码住这10种让湿气越吃越少的食物，抓住时机排出寒湿，给身体减负，远离病痛！
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