早上喝粥怕血糖高？可以把南瓜蒸熟，加半根香蕉，再倒入一些奶，打成升糖非常低又营养丰富的南瓜粥。还有一个好处，喝了肠道好。
发布于 江苏
科普小天才 25-07-25 07:57
早上喝粥怕血糖高？可以把南瓜蒸熟，加半根香蕉，再倒入一些奶，打成升糖非常低又营养丰富的南瓜粥。还有一个好处，喝了肠道好。