✅梅婷夏日低卡凉菜：糟卤大虾/毛豆
做法简单方便，也很适合夏日#减肥# 的朋友们哦，清爽无负担～
————————————————————————
食材：大虾、毛豆、糟卤汁、冰水、葱姜料酒（去腥）
1️⃣把大虾剪去头，会更入味一些，加入葱姜料酒，大虾变色弯曲后捞出放入冰水放凉。
2️⃣毛豆煮7-10分钟捞出放凉。
3️⃣将虾和毛豆完全浸泡在糟卤汁中，可以加入柠檬和话梅，封好口，放进冰箱静置4小时。

一斤的虾，用了大概两瓶糟卤汁，卤过一次的汤汁还可以再用一次！

#瘦了82斤身体各部位的变化##自制美食##微博超有用视频大赛##中长视频流量扶持计划# http://t.cn/A6F7dNAb