【#下雨天想睡觉是有科学依据的# 】#雨声是单一的催眠白噪音##南北方雨雨雨连成片了# 下雨天更困？这可以归结为“天意”：

①雨天气温宜人：人体最适宜的睡眠温度是24-26度，夏天的一场雨，能把燥热的气温，降低到适合睡眠的温度。

②雨天光线较暗：光照不足，大脑误以为已经到了晚上该睡觉的时候，于是“自作主张”，增加褪黑素的分泌，让你困得来不起。

③雨声是单一的白噪音：什么是白噪音？具有催眠功能的“噪音”。一般的噪音让人感到烦躁，而白噪音会让人感到舒服、放松。（via 华西医生）