@在人生之中ing：我每个月例假第三天之后每天都稀稀拉拉的有一点，基本十几天才能完全结束，这个症状持续了一年多了。这个月例假前开始之前抓了带脉，揉了腹，喝了酸梅汤，例假三天马上结束，不知道是哪一项起了效果[笑cry]

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敲带脉或者抓带脉都有治疗白带过多、月经淋漓不尽的作用，并且还能瘦腹瘦腰。
最近就有一个患者反馈揉腹、抓带脉1个月瘦了5斤。
怎么揉腹怎么抓带脉网上教程很多，大家自己去搜喜欢的版本。