July有肚腩也不要紧的
25-07-25 18:36

人生首次50公里越野跑,2600爬升,9.5小时完赛。前18公里的配速真的把自己惊到,状态如此之好,补水和上厕所的节奏都完美,但是40公里之后的暴晒真是跑不动了。但身体都感觉很好,哪里都不疼,第三天肌肉酸痛已经消失。跑完回家,双腿泡在泳池里冷却关节和肌肉,感到畅快愉悦。

在第二天随意乱走,喝很多冷萃咖啡和绿色果汁,遇到怎么都跟着我的一小片乌云。

朋友带回意大利明信片。我坐很久的火车去看materialist(不好看!!!别看!!!),有沙发可以躺着看,吃了沙拉和薯片当零食。

新同事的暖房派对,我串了一锅全素钵钵鸡带去,把这些欧洲人和澳洲人香晕了,魔芋丝、罗汉笋、白萝卜片、豆皮的英文都现查现学。

这两周可是活过来了。#每天都用力吃饭#

发布于 澳大利亚