7/21 📻NORTH WAVE「KAT'S IN THE MORNING」

关于德子的晨间Routine：
各位收听广播的朋友们，早上好，我是HYDE。
首先呢，我想跟大家分享一下我的早晨是怎么度过的。那就来说说我的晨间日常吧。
起床后，首先我会漱口，然后喝EAA（必需氨基酸），还会吃些维生素类的补剂，也就是我身体里缺乏的那些营养。之后会刷牙——啊，不对，刷牙前应该是先刮胡子。刮完胡子之后再刷牙，接着洗脸，整理头发。
然后会做一些伸展运动。这时候我会一边听英语教材一边伸展。然后再做几个瑜伽动作，接着喝一杯温水，这就是我一天早上的安排。嗯......蛮长的吧。这样的流程下来大概要花三十到四十分钟左右的时间吧。我每天的早晨大概就是这样度过的。

（*其他重复的宣传内容就不说啦）