很多人明明口干却不想喝水，明明感觉到饿却不想吃饭，多吃一点就胃胀。腰腹冰凉冰凉的，手脚也冰凉，但是却经常上火，动不动就口腔溃疡或者冒痘痘。腰酸腿软，冬天怕冷，夏天又怕热，这身体到底怎么了？外行人看热闹，内行人看门道。这么多看似矛盾的症状，如果去看西医，一定会让你做全身检查，检查结果啥也没有，医生就会给你安一个内分泌紊乱的病名。其实啊，这个从中医角度来说，就是典型的阴阳两虚，上热下寒。现在的人单纯的阴虚阳虚不多，阴阳两虚居多，单纯的热证寒证不多，上热下寒的人居多。

对付阴阳两虚，上热下寒有一个非常好的方子，那就是地黄饮子：熟地18克巴戟天9克肉苁蓉9克附片6克肉桂6克山茱萸9克石斛9克麦冬6克五味子6克白茯苓6克石菖蒲6克远志6克

这个方子叫做地黄饮子，是金朝名医刘河间创立的。地黄饮子，一方面滋阴一方面壮阳。阴不足就会虚火上炎就会口干口渴，容易心烦失眠盗汗，怕热，容易饿。阳不足就会不想喝水，不想吃饭，怕冷，下焦各种冷，下焦的阳气不足了，这个阳气全部跑到上面去了，上面就会上火，出现上热下寒。所以要解决下寒就要温补肾阳。

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