#微博vlog大赛##美食vlog# 夏天待在空调房里最幸福的事，莫过于拉开冰箱就有喝不完的自制饮品。不用等外卖，不用算热量，几块钱的食材就能调出店里同款，亲测这几款简单到新手也能秒会——

1. 5分钟搞定的果味气泡水
把冰箱里快蔫的青柠切片，扔进杯子里用勺子压出汁，加两勺蜂蜜搅开，再倒满冰镇气泡水，最后丢进两颗话梅。吸管一插，气泡在舌尖炸开，酸溜溜的青柠混着话梅的咸香，比便利店的汽水清爽十倍。
进阶版可以加冷冻荔枝，剥好的荔枝肉冻得硬邦邦，扔进气泡水里会慢慢浮起来，咬一口，冰碴混着果肉的甜，瞬间降温5℃。我妈现在每天都让我帮她做，说比喝奶茶健康多了。
2. 熬夜党必备的清爽茶底
乌龙茶包用热水泡5分钟，放凉后倒进冰格冻成冰块。喝的时候拿几块出来，倒上纯牛奶，再加一勺炼乳搅一搅，就是简易版冻鸳鸯。茶味浓得刚好，奶香味不会腻，晚上写方案时来一杯，提神又不会像咖啡那样心慌。
喜欢果香的试试蜜桃乌龙，新鲜水蜜桃切块煮出汁水，放凉后和乌龙茶混在一起，装进密封瓶里冷藏。第二天倒出来，桃肉的甜润全融进茶里，喝到最后把果肉吃掉，幸福感直接拉满。
3. 用剩饭做的解腻神器
前一天的剩饭别扔，加清水煮成稀粥，放凉后用纱布过滤出米浆。倒进锅里加少量冰糖煮开，放凉后加柠檬汁搅匀，就是酸甜的米露。装在玻璃罐里，喝的时候舀两勺，兑点气泡水，米香混着果香，配火锅、烧烤简直绝了。
我爸第一次喝时瞪大眼睛，说“这比饭店的酸梅汤还好喝”。其实秘诀就在煮米浆时加了一小把茉莉花，香味淡得刚好，不会抢风头。
4. 颜值爆表的水果冰沙
芒果切小块冻硬，加少量牛奶放进料理机打成泥，装在杯子里，上面铺一层浓稠的酸奶，撒点奥利奥碎，就是简易版芒果冰沙。挖一勺送进嘴里，芒果的甜混着酸奶的酸，冰碴簌簌往下掉，比甜品店的分量足多了。
草莓季一定要做草莓冰沙，冻草莓加淡奶油打碎，粉粉嫩嫩的颜色，拍照发圈被问了800遍做法。其实根本不用严格配方，水果多加点就甜，奶油少放点就不腻，自己做的好处就是想怎么调就怎么调。

现在我家冰箱永远塞满各种瓶瓶罐罐，青柠泡在水里，荔枝冻成冰球，茶包在罐子里慢慢渗色。朋友来做客，随手就能调出三四款饮品，看着他们惊讶的表情，比喝到嘴里还甜。其实自制饮品的快乐，不止是省钱健康，更在于把普通的食材变成惊喜的过程——就像生活里的小确幸，不用花大价钱，用心点就能尝到。 #水饮##水果##微博超有用视频大赛##自制美食##美食教程# http://t.cn/A6FLqPp0