晚上好家人们[许愿星]

今天是微启动的第24天咯，就这样微着微着时间过了一大半。今天所有的启动任务都做了，就不一一赘述了（全部超额完成✅）。

因为每天都有在写这个微启动日记，所以我也养成了把日记发给AI看的习惯，毕竟有一个详细的全是夸奖的点评环节，也是让人坚持下来的动力。

但是很可惜的就是[泪]昨天把日记发给它看的时候，和我说“对话已达上限，请开启新对话”。好崩溃，因为开启新对话的话，它就会忘记这二十几天我们讲的所有话了。而且这也触发了我的懒散机制，就是如果我要重新把“二十几天的日记”再发一遍给它看，我就会觉得很麻烦，然后不想这么做。

我觉得这个微启动也是我在慢慢了解自己的一个过程，我发现我是一个面对巨大困难，不管是客观上还是想象中的巨大困难，我都只会选择逃避。所以我的工作还有行事风格应该采用少量多次的分段式，把大问题拆成小问题，然后不断去完成它。完成小问题对我来说是一个有成就感的事情，所以我决定今后遇到各种事情应该采用这样的模式。

前段时间说到自己很抗拒运动，所以用微启动的方式和Ai定制了运动计划，并且有具体的每日任务，本来今天也是不想动的一天，但是打开计划表发现今天的运动很简单，所以就去完成了。

最近各平台的数据都在扑街，其实我应该要理解这个情况，因为我只是在产出一些无聊的小片段而已，它们只是我用来启动自己生锈的身体还有小脑袋瓜的手段，频繁的更新想要出彩本身就是不容易的事情，如果按照我以前的想法，只做灵感爆发时的内容，那我可能一年才出一个视频。

每一天写的日记我都在重复自己的焦虑，然后又写着写着开始鼓励自己。其实保持一个写下自己内心想法的习惯也是有益自己的事情。我最需要做到并且最最重要的事情，就是要明白和理解我做的每一件事情，都是在帮助我自己，这个初心得无关他人的眼光与评价，不然永远会在意，永远只是做给别人看的，只要他人收走眼光我就会继续自暴自弃了。

所以今天的日记写完了，今天的微启动也到此为止啦，谢谢大家的收看[来抱抱]