#骑行# ｜#自行车#
刚入门骑行的朋友，要是赶上雨天出门，这些小知识可得记牢了，能让骑行舒服又安全不少。

下雨天首先得把自己裹严实了。身体别淋湿是关键，用个浴帽把头盔外侧包起来，头发就不会湿哒哒的。雨衣选两截式的比连身式好，骑起来更顺畅，也安全点。手上戴副防水手套，脚上套个防水鞋套，要是临时没准备，用塑胶套对付一下也行，当然直接穿溯溪鞋就更方便了。

随身带的东西也得防着雨。要是包不防水，里面的东西不仅会湿，包还会因为吸水变重，骑起来特别累。所以尽量用带防水功能的包，或者给包套个防雨罩，能省不少麻烦。

出发前看看天气预报，要是有可能下雨，提前换上雨天专用的配件。装个挡泥板，能避免泥沙溅到衣服上；换成防雨胎、防雨刹车块，骑起来更稳，安全性也高得多。

雨天视线不好，得想办法让别人容易看到自己。前后车灯都打开，用增强模式；穿亮色系的衣服，雨衣最好带反光条，穿长裤的话，裤腿用反光束带扎起来，既能防止卷进链条，又能提高可视度，总之就是要让其他车辆一眼就能注意到你。

骑完车别忘了给车子做保养。雨水容易让车子生锈，所以得用水洗一下，但别对着花鼓、中轴这些轴承部位冲。洗完把车倒过来甩甩，把水甩干，容易生锈的地方，记得涂点油保养保养。

路面上的危险也得留意。积水、坑洞要避开，井盖、人工标线、落叶区这些地方容易打滑，遇到道路施工或者下坡，更得慢慢骑，小心通过。

雨水打在脸上会影响视线，给头盔加个帽檐，或者戴个小帽、鸭舌帽，能减少脸部淋湿；再戴副骑行眼镜，能挡挡雨水，避免雨水直接进眼睛影响看路。

下雨时体感会凉一些，想保暖的话，可以在衣服内侧塞点吸水的报纸，保暖效果还不错。路上可以喝点温热的饮品，休息时间别太长，5到10分钟就行，既能保持身体热度，又能避免休息太久导致后面骑车注意力不集中。

新手们把这些都做好，雨天骑行也能轻松应对啦。#运动一夏#