#生活百科##人际交往#
古人如何玩转香疗🌾原来他们这么会养生
💫远古时期：
香疗起源其实很早，数十万年前，原始人在燃烧植物取暖时，偶然发现香气能带来身心舒适，伤口疼痛也似乎减轻了，这便是香疗的雏形。​

🌸先秦时期：
此时香料在生活中广泛应用，人们盛行佩戴香囊、插戴香草。《离骚》中屈原就提到二十多种芳香药材，“扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩”，借香表达高洁之志。
那时人们还常用香花、香草、香果来芳香辟秽、祛邪防疫，兼具怡情逸兴的作用。

📿秦汉时期：
香药正式纳入中医药范畴。“医圣” 张仲景的《伤寒论》处方中，大多有辛温散寒的芳香类中药，如藿香正气散。
名医华佗也曾用麝香、丁香、檀香制成粉末装入锦囊，通过嗅吸治病 。
马王堆汉墓出土的香囊、熏炉及辛夷、佩兰等芳香药物，也印证了当时用香防治疾病、清洁环境的习俗。​

🌟魏晋至隋唐：
少数民族内迁带来了更多香疗经验。唐代国家药典《新修本草》补充了苏合香、阿魏等外来芳香药。
孙思邈《备急千金要方》在 “辟温” 一节中，用的多是芳香药防治温热病。
杨贵妃常以 “艾草兰汤” 入浴，不仅免疫增强，还能养颜润肤 。

🍃宋代：
宋代时，品香、斗茶、插花、挂画,成为上流社会优雅生活中怡情养性的“四般闲事”，前三样也经常被称之为君子生活三雅道。
芳香药的中外交流也迎来高峰，“海上丝绸之路” 有专运芳香药的“香舫” 。
这一时期还出现了自制香水，广州地区用 “蒸馏法”，以茉莉花替代蔷薇花制作香水，香气袭人 。

📖明清时期：
明代方药学兴盛，李时珍《本草纲目》记载 1800 多种药用植物，含大量芳香植物药效。
当时线香使用普遍，成为百姓供香、贵族文人居家养生用品，还被寺庙用作计时工具 。
清代用香习俗极盛，从《清实录》中王公贵族进献香料，到《红楼梦》里对香的描写，再到平民百姓对戴春林香铺产品的喜爱，都能看出香与生活紧密相连 。#微博兴趣创作计划#