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东北的夏天真的被严重低估了！20℃左右的清凉天气，加上森林、天池、异国风情和海鲜，完全是避暑天花板级别的体验。这份4天3晚攻略把长白山、延吉、哈尔滨和备选的大连串联起来，玩起来轻松又尽兴。

行程核心

以长白山、延吉、哈尔滨为主要目的地，大连作为备选，出行以高铁为主，当地搭配打车或包车，6月下旬到8月下旬去最合适。

各地必体验

- 长白山：北坡地下森林徒步，满眼都是治愈的绿色；西坡爬1442级台阶登顶，能俯瞰湛蓝天池。皇冠或蓝景的火山温泉一定要泡，在云雾里放松特别舒服。住宿选二道白河镇，推窗就能看到森林，性价比很高。
- 延吉：水上早市的打糕、米肠特别香，顺姬冷面配锅包肉酸甜冰爽，啤酒锅加现烤串烟火气十足。延大对面的“弹幕墙”和后浪咖啡很出片，民俗园租韩服（100-200元）加摄影师跟拍，能轻松成为朋友圈焦点。
- 哈尔滨：中央大街的面包石路和欧式建筑很有特色，马迭尔冰棍奶香浓郁。索菲亚广场白天庄严，夜晚灯光浪漫。老道外的张包铺排骨包子、老鼎丰糕点，能尝到地道的老哈市味道。
- 大连：滨海路自驾或徒步，付家庄到北大桥一段山海相依；渔人码头的彩色房子和渔船很文艺，日落尤其治愈。交大夜市或长兴里夜市的焖子、烤鱿鱼、海胆饺子等海鲜，能吃到扶墙出。

行程参考

D1：到长白山站后入住二道白河镇，泡温泉；D2：游长白山北坡或西坡，晚上乘高铁到延吉逛吃；D3：逛延吉早市、民俗园，再乘高铁到哈尔滨，夜游中央大街；D4：参观哈尔滨索菲亚教堂，中午乘高铁到大连，逛滨海路和渔人码头。

小贴士

高铁票要提前订，住宿选二道白河镇、延吉市区、哈尔滨中央大街、大连星海广场附近。夏装为主，带件薄外套应对温差，晴雨伞和防晒霜必备。东北菜量大，延吉美食多，建议少食多餐。时间紧的话可以放弃大连。

东北的夏天，有22℃的清凉、满眼的绿意，值得拉上姐妹来一场说走就走的避暑之旅！
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