五子衍宗丸，男子妇人皆可用来补肾填精。今天咱们说一说五子衍宗丸。这个五子衍宗丸，可是补肾填精的好药，非常适合现代肾气亏虚。现代人有两个通病:一个是吃的太多、太油腻，所以容易损伤脾胃。另一个就是纵欲太多，损害了肾气肾精。我们上次写了肾阳不足的表现，肾阳不足突出表现一定有怕冷。

这次再说说肾精不足，肾精不足又会有什么表现呢？在说肾精不足之前，我们先说说什么叫做精。肾藏精，这个精分为先天之精和后天之精。先天之精，就是父母给你的遗传物质，这个是天定的，谁也无法更改，用现代的话来说，就是细胞里的DNA，每个人的DNA都不一样，这些DNA决定着你的长相、决定着你的抵抗力。

有些人遗传物质好，所以他们活的长寿。就像好车，你怎么折腾都没事，非常抗造。这个真是羡慕不来，很多家族有长寿基因，这都是祖上传给你的先天之精。
后天之精就是食物的营养。人活着，一定少不了食物。食物里的营养物质除了担负日常消耗，多余的部分就会往下储存在肾里。
《黄帝内经》说，肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。
所以肾好比一个银行，五脏六腑有多余的精华，都会交给肾脏保管。
肾里藏了这么多的精，那它到底有什么用呢？
这个作用就大得很了。
先说小孩，小孩想要生长发育、长个子，必须靠这些精提供的营养。
小孩发育非常迅速，刚刚生出来可能才50公分，但是过个两三年，就会达到100公分，相当于一年长十几公分，可以说是非常迅速，这在成年人是无法想象的。
为什么小孩能发育的这么快？都是肾里藏的精给催化的。
如果肾精不足呢？那么小孩就会不长个。不光不长个，很多孩子走路也迟、说话也晚、大脑发育也迟、囟门迟迟不闭合，这就是中医所说的“五迟”。

在成年人，虽然不用长个子，但是成年人有一个很重要的任务就是生殖与性爱。
生殖之前必须有两性生殖细胞的产生，男子是精子，女子是卵细胞。
如果肾精不足，就无法产生合格的精子和卵细胞。
很多男子精子稀少、精子活动力差、精子畸形，很大程度上就是肾精不足导致的。
女子如果肾精不足，就会不排卵，或者卵子质量不行，这就非常容易后期滑胎、胎萎不长。
肾精不足，性功能也会大打折扣，各种阳痿早泄、性欲低下、性高潮缺失等毛病，都是肾精不足导致的。
最可怕的还是下面这个毛病：早衰。
很多人还不到四十岁，结果就老态龙钟，看上去像一个六十岁的一样，牙齿也掉了、耳朵也老耳鸣、头发也脱落、还经常健忘、忘事、皮肤苍老、这都是肾精不足导致的。
女子早衰的表现更明显，比如闭经、卵巢早衰、更年期提前到来，这都是肾精不足导致的。
所以大家记住一句话，肾精不足，小孩发育迟缓，成年人肾精不足，早衰、生殖机能下降。
而五子衍宗丸可以补肾精，长期坚持下去，就能令人延缓衰老、返老还童、提高生殖机能。
五子衍宗丸都有什么成分呢？
它是由五种植物的种子组合在一起的，这五个种子分别是：枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、车前子(盐炒)。
种子，是植物用来培育下一代的，里面富含着植物一生的精华，包含着植物的精气。

中医就是利用种子的这个特性，来补充人体精华，尤其是种子负责生殖，与肾负责生殖一样，两者互通，所以种子能够补肾，中医将此称之为“子能补肾”。
1.首先是枸杞子。
大家都熟悉到不能再熟，很多人都吃过枸杞子，尤其是男人进入中年之后，往往都喜欢泡点枸杞子喝。长期喝枸杞子，的确能够令人延缓衰老。
民国时期名医张锡纯五十岁之后，经常感到嘴里发干，临睡前需要喝一大杯水才能解渴。后来，他开始吃枸杞子，每天晚上吃一大把，慢慢地这个毛病就消失了。
所以，张锡纯认为，枸杞子性微凉，能够入肾滋阴，是难得的滋补佳品。
2.菟丝子，是植物菟丝的种子。
徐大椿说，子中之最有脂膏者，莫如菟丝。这些膏脂就是种子的精华，精华入肾，子能补肾，所以菟丝子能够补肾益精。
肾主生殖，所以菟丝子能治阳痿。肾主封藏，所以菟丝子又能治遗精。肾气能够固摄胞胎，所以菟丝子治疗滑胎也很有用途。
3.覆盆子，可以作为水果使用，味道酸酸的。
鲁迅先生在《百草园与三味书屋》中曾写到这种水果。
把覆盆子晒干，就得到中药覆盆子。为什么他叫覆盆子呢？这是因为它能补肾，肾好了，就能控制小便，不用频繁起夜。
很多老年人由于肾气虚，所以经常半夜起来上厕所，用上覆盆子之后，就用不到尿盆了，可以把尿盆覆盖起来，再也用不着半夜三更起来了。
《本草备要》中说，覆盆子益肾脏而固精，补肝虚而明目，起阳痿，缩小便。就是说到它补肾、治疗小便频多的毛病。
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4.五味子，五味具备，而以酸味和咸味最重。
《新修本草》的作者苏敬说，因为它的皮酸甜，核辛苦，都有咸味，所以命名做五味子。
咸能入肾，所以五味子能够入肾补肾。而且，它味有酸味，酸能收敛，所以能够收敛住全身精华，让精更加集中，不会浪费。尤其是治疗肾虚导致的遗精，更是离不开。
5.最后一味药是车前子。
车前子，是车前草的种子。古人认为，车前子是多子的植物，多子归肾主管，所以车前子能补肾，令人多子。
补肾即可补肝，肝强则目明，所以车前子还可以用来治疗眼睛疾病，治疗视物昏花。
五种种子一起使用，能够利用种子的精华来补充人体的精华，这样肾精就会越补越足，肾精不足的种种表现就会越来越少。
所以，经常感到肾虚、早衰、阳痿遗精、不孕不育、性欲减退的朋友们，赶紧去药店买几瓶五子衍宗丸吃起来吧，一定会越吃越年轻。

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