很多人以为#脊柱侧弯# 只是骨头歪向一边，其实它更像拧毛巾：脊柱在三维空间里侧弯+旋转+前后塌陷。比如胸椎向右凸时，右侧肋骨会向前旋转形成“剃刀背”，左侧肋骨则被压扁。
施罗斯疗法的核心，就是教会身体如何反向“拧毛巾”。凹侧扩张呼吸激活萎缩肌肉，矫正胸廓旋转；旋转呼吸法将气体导向胸廓凹侧，利用气流扩张肋骨间隙，松解受限组织，同时收缩凸侧肌肉，逐步平衡脊柱两侧压力。#健闻登顶计划#