#日常最伤肝的六种行为#

日常生活中有很多常见的伤肝行为，比如说长期熬夜、喝酒，喜欢吃油炸的东西，爱生闷气！喜欢吃烤焦或者生的东西，或者就是一生病就乱吃药！

脂肪肝很常见，正如@肝胆外科李照医生 所说的，特别是在体检人群中，全球脂肪肝患病率已超过 30%，在我国甚至达到 20-40%。脂肪肝的发展是渐进的，有些人几年都没变化，但有些人几年后会突然发展成脂肪性肝炎或纤维化。

虽然有的人不喝酒，但脂肪肝并不仅仅是酒精造成的，高脂饮食、久坐、缺乏运动也是主要因素。高危人群（超重、高血脂、高血糖者）建议每年复查，必要时查肝弹性（判断纤维化风险）。

#世界肝炎日#