今天的记录

-越想用力握住什么，它越会像水一样流走。
-该做的事早早地做，减少挂心，保护心力。
-犹豫纠结的反面，是决断和心态扭转。它可以发生在一瞬间。
-是你的心留在了过去，但当下已经是新鲜的了，现在的你也可以和过去不一样。

-要为世界制造鲜花，不要制造垃圾。
-不用心和没把握的时候，少输出也是一种帮助。
-无从给予的时候，就从照顾自己和精进自己开始。
-没有抱着计较心，才是真正在做事。

-体谅自己，才能体谅别人。
-喜欢自己，才能向别人好好地给予一份喜欢。
-变得清晰明白，不再是无意识的自己，不再是迷迷糊糊的状态。
-带着放松和喜乐的心情做事，自然会滋养到自己，滋养到和你产生交互的人。

-很多事坚持不下来，也是心力不足的体现，可以在运动中提升。
-好好锻炼身体，注意休息，不要乱吃东西，调整精神，是一个健康人的原点。
-思想精神专注力如果密度太高缩在一个点上，它反而是停滞的状态。而无所用心又全都知道的时候，心的灵活度最好。虚灵，虚静。