健身壮阳茶的制作方法：#食疗##食药同源#
◆西洋参片【根据自己的体质】2-5克
◆北五味子【根据自己的体质】10-16粒
◆枸杞子 10-12粒
◆冰糖根据自己的喜好适当添加，也可以不加。
将三四味药放入优质的保温杯内，加入沸水盖紧杯盖焖一个小时以上就可以饮用了。喝完后，可以将泡完的药材一同服下。
茶的功效就不多说了，一般10天后，你就会有体会了。
#中医##歧方课堂#
发布于 北京
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