#智搜分析#
猝死主因是“温差刺激+心血管基础病+不当饮用习惯”共同作用的结果，健康人群少量慢饮风险较低。科学补水三原则：缓时机、控温度、小剂量可显著规避风险。夏日运动后，与其追求“透心凉”，不如选择常温电解质水，既解渴又护心❤️‍🩹！
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