运动后大量出汗炎热的情况下
大口猛灌冰水 冰饮料
急剧收缩的血管很难扛得住

炎热时人体血管整体是舒张的
新陈代谢的速度特别快 心脏负担较重
受到寒冷刺激后 会急剧的痉挛收缩
心脏的耗氧也会进一步的加剧

且要少量多次补水 尽量避免一次性大量摄入

#冰饮料 猝死# ​