忍不住开始又看了一遍npy 转发的心理疏导视频了[泪奔][泪奔][泪奔]一帧一帧暂停打了这段话 “要培养自己对于悬而未决的事情的耐受度 遇到问题下一秒就要得到解决 这是人急于求成的天性 总是对悬而未决的事情感到焦虑懊恼 其实是在用一种不合理的评价标准要求自己 因为没有人能立马解决所有问题 我们会因此承受很多不必要的压力 允许事情进入我们不能完全控制的阶段 放弃部分的安全感才是正常现象 这是对我们自己能力的信任 一味的追求百分之百的掌控感 要么只能是呆在舒适区 否则就是逼疯自己”