#水饮##水果# 夏天的快乐，冰箱里藏着一半。整理了9款自制饮品，做法简单到不用看食谱，清爽到一口下去浑身冒凉汗，这个夏天的快乐水，照着做就对了。

1. 水果类：把夏天嚼进嘴里
最推荐青提气泡水。青提去籽捣烂，加冰块和气泡水，最后淋点蜂蜜，杯壁上挂着青提果肉，喝起来像在啃冰镇葡萄，气泡在舌尖炸开的瞬间，暑气立马跑了一半。

西瓜柠檬茶别错过，红肉西瓜挖成球，和去籽柠檬片一起丢进杯子，倒满冰镇绿茶，搅一搅就能喝。西瓜的甜混着茶的微苦，比奶茶店的果茶更解腻，挖着杯底的西瓜球吃，爽到跺脚。

芒果椰奶也很绝，熟芒果切小块打成泥，倒半杯椰奶，加冰摇匀，杯口再沾圈芒果碎。喝的时候吸到芒果肉的颗粒感，椰香裹着果香，像把热带夏天装进了杯子。

2. 茶香类：咕嘟咕嘟喝下去
薄荷青柠绿茶是我的夏日本命。薄荷叶揉出香味，加青柠汁和绿茶，冰块一定要满到溢出来，喝的时候杯子外壁会结水珠，捧着喝一口，薄荷的凉劲儿从喉咙窜到天灵盖，写稿子困了来一杯，比咖啡提神。

冷泡乌龙桃桃也简单，乌龙茶包提前用冷水泡一晚，第二天加桃片和冰，茶味不涩，带着桃子的清甜，配火锅或者烧烤，解辣又解腻，不知不觉就能喝掉一大杯。

玫瑰荔枝红茶适合女生，荔枝剥壳压出汁，加红茶和玫瑰酱，冰过之后喝，玫瑰香淡淡的不冲，荔枝的甜润和茶香混在一起，喝完嘴巴里都是香的。

3. 特调类：在家复刻网红款
酸梅汤必须算一个，买现成的酸梅汤包，加水煮10分钟，放凉后加冰糖和桂花，冰镇一夜。喝起来酸中带甜，比外面买的瓶装更浓，加片柠檬进去，解腻程度翻倍，配炸酱面绝了。

蜂蜜西柚苏打做法超快手，西柚汁挤出来，加蜂蜜搅匀，倒苏打水和冰，最后放两片西柚装饰。西柚的微苦被蜂蜜中和，苏打水的气泡在嘴里跳，夏天没胃口的时候喝，能让人多吃半碗饭。

最后一款是黄瓜柠檬气泡水，黄瓜拍碎加柠檬汁，倒气泡水和冰，清爽到像在喝“液体黄瓜”，适合吃多了想刮油的日子，低卡无负担，喝起来没压力。

这些饮品都不用复杂工具，有个杯子和勺子就行，水果选当季的最新鲜，茶叶用家里现成的，冰块不够就冻点矿泉水瓶。做好的饮品装在好看的杯子里，拍照发圈，朋友还以为我在外面探店。夏天嘛，就是要靠这些冰冰凉凉的快乐水续命，冰箱里塞满自己做的饮品，比什么都踏实。#自制美食##美食教程#