#那些假装很健康的食品#

酸奶，含糖量巨高。真想健康，自己做不另外加糖的酸奶，口味喝习惯了也挺好。

营养麦片，加了很多糖。

五谷杂粮粉，油脂含量巨高[捂嘴哭] ​