我们的线上课是怎样的形式？

姐妹最近都在问这个问题，
所以我干脆录个视频。

我们是线上直播课，老师和学生能互看到画面，学生做错了，老师看到了会调整。从早上5点到晚上10点各个时间段都有课可以选择，适合各种有时间和没有时间的人群，因为你总能在里面找到适合你的时间。

从零基础到进阶课，高阶课都有，一张年卡就可以满足所有阶段的练习。我练了一年半，所以现在练习都以进阶课为主，零基础的姐妹就从零基础的课开始跟起就好啦。

今天就介绍到这里，姐妹们还有什么想了解的可以给我留言哦。视频中的这段话，送给步入中年的你共勉，我们的人生才刚刚开始呢，勇敢去做自己吧！

40岁瑜伽一年，对自己的肌肉线条很满意[嘻嘻]

[微风]适合零基础的线上瑜伽课 http://t.cn/A6FG2wzi