#日本人的无油晚餐#柠檬蒜香蒸鸡胸,鸡胸肉划开,抹上柠檬汁+蒜末+黑胡椒,蒸10分钟~嫩到爆汁!搭配焯水芦笋,高蛋白零负担,健身党锁死这个配方! http://t.cn/A6FGxnEB 发布于 湖南