本月减肥汇报[憧憬]
6月中旬-7月中旬
辅助减肥膏➕瘦瘦汤泡脚➕艾灸腰带➕压指板
肚子和臀腿瘦的很明显！！
内脏脂肪减了很多
本月新增了压指板
疼是疼[泪奔]但是按摩脚底确实疏通经络挺有效的
能受得住的我建议你们在办公室放一个
每天10-14点用艾灸腰带半小时
辅助减肥膏也是这个时间段喝
瘦瘦汤泡脚建议晚上7点前结束
因为现在三伏天本身就容易睡不好
太晚泡了就更影响睡眠

（没有敷衍大家的意思哈[苦涩]
拍的这么乱是因为我总是卡点
每天都是卡点冲进电梯里然后顺便拍一张
时刻准备着图片对比明显了就发出来
外套和裤子看着乱糟糟是因为我穿的亚麻
亚麻很容易皱
我到了办公室收拾一下就体面了[苦涩]）

#体质减肥##中医减肥##三伏天减肥瘦的太快了#